Контакты

Синхронизируете свой предыдущий телефон с Outlook (входит в пакет MSOffice). Нокия, например, синхронизируется программой Nokia PC Suite. Скачиваете бесплатно с сайта www.itunes.com программу iTunes, подключаете iPhone, заходите в меню Информация и выбираете программу синхронизации: Outlook, Адресную книгу или Yahoo! Выбираете Outlook почтовой программой по умолчанию. Синхронизируетесь.

Музыка

При первом запуске iTunes проиндексирует все музыкальный файлы на вашем компьютере. Если вы установите новый CD, iTunes предложит конвертировать и добавить этот альбом в медиатеку. Создайте новый плейлист и скопируйте туда необходимую музыку из общей медиатеки. Затем при синхронизации укажите этот плейлист.

Видеo

iPhone проигрывает видео в формате Mpeg4. Для синхронизации вам необходимо конвертировать ваш видео файл в этот формат. Существует множество конверторов, например Wondershare iPhone Video Converter v3.1.1 или AVSVideoConverter для WIN и iSquint для MAC. Конвертируете в формат mpeg4 размером 480*320. После конвертации заходите в раздел Видео и просто добавляете файл в медиатеку. При синхронизации отмечаете нужные файлы. Иногда iTunes конвертирует некорректно - тогда следует заливать фильм программой iPhone PC Suite.

Если программы требуют ключ - ищите лекарство, где обычно находите. Мы таким не занимаемся)